밀리와 함께 알아가는 군대 이야기

밀리의 훈련소 훈련일지 _ 세열 수류탄편

milies — Sat, 6 Jun 2026 19:50:15 +0900

입대를 앞두고 있거나 이제 막 군 생활에 적응을 시작한 분들이라면 가장 긴장되는 순간 중 하나가 바로 실제 폭발물을 다루는 시간일 거예요. 일상에서는 전혀 경험할 수 없는 강렬한 순간이 군 생활의 일부분으로 자리 잡고 있기 때문이죠. 병영 생활이 시작되면 생각보다 훨씬 많은 과정이 기다리고 있지만 그중에서도 심장 박동이 빨라지는 경험은 단연 손에 꼽을 정도예요. 낯선 환경에 적응하는 것만으로도 벅찬 신병들에게 이 시간은 군인이 된다는 실감을 가장 크게 안겨주는 대목이기도 해요. 오늘은 밀리가 논산훈련소에서만 경험할 수 있는 인생의 딱 한번 뿐인 세열 수류탄 투척 훈련에 대해 이야기 해보려고 해요.

마지막에 밀리가 훈련소에서 썼던 그 날의 일기도 첨부해 봤어요 ^ㅡ^

언제, 어떻게 진행되나요?

육군훈련소에 입소한 후 4주에서 5주 차가 되면 누구나 거쳐야 하는 필수 과정이 있어요. 바로 세열수류탄을 직접 던져보는 시간이죠. 과거에는 사고 우려로, 그리고 실제 사고도 일어나서 ㅎㄷㄷ,,, 잠시 중단되기도 했지만 지금은 엄격한 안전 통제 아래 다시 진행되고 있어요. 논산훈련소 입소를 기다리는 분들이라면 이 과정이 꽤나 부담스럽게 다가올 수도 있지만, 모든 과정이 여러분들 생각보다 아주 체계적이고 안전하게 준비되어 있으니 너무 미리부터 겁먹을 필요는 없어요. 이곳의 교육은 가장 기본적인 것부터 차근차근 단계별로 진행돼요. 처음에는 이론 교육을 통해 장비의 제원과 폭발 원리를 배우고, 그다음에 세열 수류탄과 동일한 무게와 모양을 가진 연습용 수류탄을 만져보며 감각을 익히는 시간을 충분히 갖게 돼요.

수류탄, 어떤 원리일까?

세열수류탄은 안전핀을 뽑는다고 바로 터지는 것이 아니라는 사실을 먼저 알아두면 좋아요. 다행히도 손으로 안전손잡이를 꽉 쥐고 있는 한 기폭 장치는 작동하지 않거든요. 던지는 순간 손잡이가 분리되면서 약 4초에서 5초 정도의 지연 시간을 거쳐 폭발하게 돼요. 훈련소 현장에서는 통제관의 지시에 따라 클립과 핀을 제거하고 정확한 각도로 던지는 연습을 반복하게 되죠. 살상 반경이 15미터에 달할 만큼 위력이 크기 때문에 반드시 훈련 규정을 철저히 지키는 것이 핵심이에요. 특히 손잡이를 끝까지 쥐고 있다가 투척하는 순간에만 힘을 빼야 한다는 원리만 잘 이해하고 있어도 훈련의 절반은 성공한 셈이에요.

그래도 던지기 전 연습을 많이 시켜준다

실제 폭발물을 손에 쥐기 전에는 노란색 연기가 피어오르는 연습용 수류탄을 사용해 충분히 감을 익혀요. 연습용으로 파지법을 배우고 안전핀을 제거하는 순서를 몸이 기억할 때까지 반복하는 것이죠. 밀리의 경우 실제 수류탄을 던지기 전 3일 정도에 걸쳐 4발의 연습용 수류탄을 던져봤어요. 훈련소 교장은 엄청나게 멀어서 이동하는 것만으로도 체력이 소모되기도 하지만, 이 반복 연습이 나중에 실수 없는 투척을 만드는 밑거름이 돼요. 조교와 교관들이 1대1로 붙어 자세를 교정해주기에 잘못된 습관이 생길 걱정은 하지 않아도 된답니다. 흙바닥 위에서 수십 번씩 던지고 줍기를 반복하며 안전한 자세를 몸에 익혀요. 이렇게 흘린 땀방울들이 모여서 나중에 훈련장에서 안전하고 정확하게 장비를 운용할 수 있는 자신감을 만들어주는 것이랍니다.

실제 세열 수류탄 투척

본격적인 수류탄투척 훈련 당일이 되면 현장의 공기부터 달라져요. 안전 호 안으로 들어가 통제관의 구령에 맞춰 하나씩 행동을 옮기게 되죠. 보통 각 사로당 안전을 위해 소대장님이 한 분씩 계신답니다. 묵직한 무게감이 손바닥에 전해지면 누구나 긴장하기 마련이에요. 하지만 연습 때 배운 대로 안전클립을 떼고 안전핀을 뽑은 뒤 호 밖으로 던지고 몸을 숨기는 동작을 침착하게 수행하면 돼요. 훈련소 교육을 통해 수많은 반복을 거쳤기 때문에 막상 상황이 닥치면 몸이 스스로 반응하게 될 거예요. 이때 중요한 것은 주변을 신경 쓰기보다 오직 내 손에 들린 장비와 앞에 있는 통제관의 목소리에만 집중하는 것이에요. 누구나 다 해내는 과정이니 너무 걱정 말고 차분하게 자신의 순서를 기다리면 된답니다.

많이 연습 기회를 주니 걱정할 필요 없어요.

결전의 날, 그날의 기억

수류탄이 터지는 순간 들리는 폭음과 땅을 울리는 진동은 훈련장 밖 대기소까지 생생하게 전해져요. 밀리도 교관의 시범을 했을 때 땅이 진동하길래 엄청 놀랐던 적이 있답니다. 사실 깊은 호수에 던지는거라서 소리가 막 크거나 하진 않았어요 ㅎㅎ 그래도 이 작지만 실제 수류탄의 소리를 직접 듣고 나면 군 생활을 하고 있다는 사실이 피부로 확 와닿죠. 투척 후에는 즉시 호 안으로 몸을 숨겨 파편으로부터 자신을 보호해야 해요. 모든 훈련병이 안전하게 마칠 수 있도록 교관들이 곁을 지키고 있으니 믿고 따르면 돼요. 훈련소에서의 이런 강렬한 경험들은 시간이 지나면 군 생활의 특별한 기억으로 남게 될 거예요. 긴장감이 가득한 시간이지만 그만큼 성장한 자신을 발견할 수 있는 계기가 되기도 해요. 이 과정을 무사히 마친 뒤 느끼는 안도감과 성취감은 앞으로 남은 병영 생활을 버티게 하는 큰 힘이 되어줄 거예요.

실제 훈련은 철저한 통제와 반복된 연습을 바탕으로 진행되기에 지나친 걱정은 내려놓아도 괜찮아요. 배운 내용을 차분히 실천하면 모두가 무사히 과정을 마칠 수 있어요. 낯설고 긴장되는 순간이지만 스스로를 믿고 통제관의 지시를 잘 따르면 큰 어려움 없이 잘 해낼 수 있을 거예요.

부끄럽지만 밀리의 일기도 첨부해볼게요

아침 점호도 안하고 07:30 출발. 이XX 소대장님이 우리의 체력을 위해 복장을 완전군장에서 공격군장으로 바꿔주심. 교장까지의 거리는 약 1시간. 솔직히 직선거리면 40분만에 갈 수 있는 거리인데 산타고 논밭 거쳐서 돌아가는 바람에 말도 안되게 힘들었음. 완전군장이었으면 절대 본대 속도 못 따라갔을 듯함. 소대장님 만세. 실물 수류탄 조 편성표를 보니 우리 생활관 사람들은 다 뒷조인데 나만 8조로 엄청 빠른 순번에 배치되었음. 왜인지는 모르겠음. 거의 초번이라는 생각에 꽤나 긴장됨. 분대장 시범 보는데 땅이 울렸음. 솔직히 소리도 엄청 클 줄 알았는데 물에 던져서 그런지 소리는 그냥 그랬음. 연습용 수류탄 한 발 마지막으로 던지고 입장. 사로마다 간격이 넓어서 한쪽에서 사고가 나도 나머지는 안전할듯? 했음. 투척은 그냥 아무생각 없이 했음. 입장할 때는 덜컥 긴장했지만 이후론 딱히. 다만 1사로에 미친 폐급놈이 손을 엄청나게 벌벌 떨어서 소대장님이 수류탄 손에서 채가서 대신 던져주심. 만에 하나 땅에 떨궜으면 나한테도 속상한 결과가 일어났을듯. 돌아오는 길이 정말 지옥이었음. 아침의 여운이 가시기도 전에 이동함. 오는 길에 내리막길이 좀 있었어서 귀가할 땐 전부 오르막길 됨. 진짜 슬펐음. 결국 맨 뒤쯤으로 밀려서 강XX랑 꼴찌로 들어옴. 정말 너무너무 힘들었음. 감기가 너무 안 나아서 의무과 신청해봤는데 역시나 반려당함. 조교가 개인 약이라도 챙겨준다고는 했는데 까먹을 것 같음. 다리가 아파서 파스 붙임.

밀리의 훈련소 꿀팁 _ 종교편

milies — Sun, 31 May 2026 12:31:25 +0900

훈련소 얘기에서 빼먹을 수 없는 도파민 중 하나가 바로 종교죠! 육군훈련소에서는 종교활동 방침에 따라 매주 종교별 행사를 진행하고 있어요. 훈련소에는 기독교, 천주교, 불교, 원불교 이렇게 4대 종교활동을 보장하고 있답니다.

사실 훈련소에서 종교 활동은 신앙의 깊이보다는 '어떤 분위기에서 에너지를 재충전할 것인가'를 선택하는 생존 전략에 가깝습니다. 각 종교마다 어떠한 색깔과 장점이 있을지, 밀리는 어떠한 종교활동에 가장 자주 참석했는지 한 번 알아볼까요?

1. 기독교: 훈련소의 '페스티벌', 영혼의 함성

기독교는 논산훈련소 종교 활동의 '압도적 1위'라고 할 수 있습니다. 육군훈련소에는 연무대군인교회가 있어요. 연무대군인교회는 훈련소 밖에서부터 보일 정도로 압도적인 규모를 자랑한답니다. 교회 옆에 세워진 십자가는 아시아에서 가장 큰 십자가라고도 알려져 있을 정도에요. 이곳에서는 매주 6000명 이상의 훈련병이 예배를 드리기 위해 참여합니다. 간부랑 간부 가족분들 등 까지 전부 포함하면 10000명은 족히 넘어갈 정도겠죠? 오전에는 정규 예배, 오후 늦은 저녁에는 야간 예배까지 준비되어 있어요. 둘 다 영외 교회에서 자매분들이 오셔서 함께 기도하고 밴드 음악을 연주하는 시간을 갖는답니다.

분위기: 한마디로 '콘서트장'입니다. 수천 명의 훈련병이 한 공간에 모여 밴드 음악에 맞춰 찬양을 부르는데, 훈련병들의 스트레스가 한꺼번에 폭발하는 곳이죠. 조교들도 이때만큼은 훈련병들의 고함을 막지 않습니다. 목이 터져라 노래 부르고 나면 왠지 모를 전우애와 해방감이 느껴집니다. 인스타 릴스로 실로암 부르는거 많이 보셨죠? ㅎㅎ
간식: 기독교의 인기는 역시 간식에서 나옵니다. 햄버거, 초코파이, 각종 음료 등 종류도 다양하고 양도 푸짐합니다. 종교 활동 끝나고 나오면 손에 한가득 간식을 들고 있는 훈련병들을 볼 수 있죠.
추천: "나는 조용히 사색하는 것보다, 다 같이 소리 지르고 스트레스를 완전히 날려버리고 싶다" 하시는 분들에게 강력 추천합니다.

https://www.youtube.com/watch?v=kIfpa9-bVtk 장병들의 실로암 파티, 한번쯤은 보신 적 있으실거에요.

2. 천주교: 절제와 평화, 가장 품격 있는 시간

천주교는 기독교의 떠들썩함과는 정반대의 매력을 가진 곳입니다. 시설로는 연무대성당이 있어요.

분위기: 차분하고 정돈된 분위기입니다. 훈련소라는 특수한 상황 속에서 가장 '사회와 비슷한' 형태의 미사를 볼 수 있는 곳이기도 하죠. 신부님의 말씀이 훈련병들의 지친 마음을 어루만져 주는 느낌이라, 눈물을 훔치는 훈련병들도 꽤 보입니다.
간식: 깔끔합니다. 과자나 음료 등 정갈한 간식이 제공되며, 천주교 특유의 정중함이 간식 배급 시간에도 묻어납니다.
추천: "시끄러운 건 딱 질색이다. 훈련소라는 정글에서 50분만이라도 인간답고 차분하게 쉬고 싶다" 하시는 분들에게 천주교는 최고의 선택지입니다.

연무대성당 출처: 가톨릭신문

3. 불교: 법당에서의 휴식, 마음의 '멍때리기'

불교는 '힐링' 그 자체입니다. 시설로는 호국연무사가 있어요.

분위기: 법당에 들어서면 특유의 향 냄새와 함께 마음이 차분해집니다. 예불을 드리고 스님의 좋은 말씀을 듣다 보면, 훈련소의 빡빡한 일상이 잠시 잊혀집니다. 의외로 불교의 이미지와는 정반대로 대학교의 댄스동아리를 섭외하는 경우가 종종 있어요. 기독교에서는 함께 노래를 부르며 춤춘다면, 불교에서는 댄스팀의 신나는 공연을 즐길 수 있다는 장점이 있답니다.
간식: 불교도 간식으로 유명합니다. 의외로 트렌디한 간식들이 많이 나오고, 스님들이 훈련병들을 위해 챙겨주시는 따뜻한 마음이 느껴집니다.
추천: 마음의 안식을 찾으러 갔는데 의외로 흥겹고 유쾌한 라인업을 발견하고 매주 찾아가는 훈련병들이 많아요. 여러분들도 한 번씩 참여해보는 건 어떨까요? 아, 다른 종교 시설에 비해 조금 멀다는 단점은 있습니다 ^ㅡ^

4. 원불교: 숨겨진 '꿀통', 나만의 여유

원불교는 많은 훈련병이 잘 모르지만, 알고 보면 '알짜배기' 종교입니다.

분위기: 인원이 다른 종교에 비해 적어서 훨씬 쾌적합니다. 붐비는 게 싫고, 조용히 앉아 있다가 오고 싶은 훈련병들에게는 비밀 기지 같은 곳입니다. 교무님의 말씀이 군대라는 곳과 잘 어울리는 현실적인 조언이 많아 귀담아들을 만합니다.
간식: 인원이 적다 보니 간식 배급의 밀도가 높습니다. 줄 서서 기다리는 시간이 짧아 더 편하게 간식을 즐길 수 있습니다.
추천: "사람 많고 시끄러운 게 너무 싫다. 그냥 조용하고 쾌적하게 한 시간 보내고 싶다" 하시는 분들에게 원불교는 숨겨진 성지입니다.

여러분을 위한 종교 활동 필승 전략

소신껏 선택하세요: "내 친구가 기독교 간다고 나도 따라가야지" 하지 마세요. 5주 동안 여러분을 위로해 줄 종교는 여러분의 성향과 가장 잘 맞는 곳입니다.
간식은 거들 뿐: 사실 종교 활동의 본질은 '휴식'입니다. 훈련소에서는 눕기만 해도 감사한데, 종교 활동 장소는 앉거나 엎드려서라도 쉴 수 있는 유일한 '외부' 공간입니다.
눈치 싸움: 인기 있는 종교(주로 기독교)는 이동하는 줄만 해도 엄청납니다. 종교 활동 가려고 훈련하는 것보다 더 힘들게 걷는 경우도 있으니, 본인의 체력과 성향을 고려해 선택하세요.
절대적인 힐링 타임: 종교 활동은 훈련소에서 유일하게 '조교들의 터치'가 상대적으로 덜한 시간입니다. 이날만큼은 훈련병이 아닌, 한 명의 인간으로서 마음을 정리하는 시간을 가지시길 바랍니다.

막막한 훈련소 생활 속 큰 힘이 되는 종교활동!!

글을 마치며 / 밀리는 어떤 종교를 갔을까요?

훈련소에서의 종교는 어떤 신을 믿느냐의 문제가 아닙니다. 5주간 고생하는 여러분의 마음을 누가 가장 잘 위로해 줄 수 있느냐의 문제죠.

밀리는 총 6번의 종교활동에 참여했었어요. 이 중 두 번은 불교, 4번은 기독교였네요. 확실히 기독교가 규모도 크고 실로암이라는 확실한 이벤트가 보장되어 있어서 갈 때마다 만족할 수 있었던 것 같아요. 일정 횟수 이상 참여하면 훈련 마지막 주에 다니엘 용사라는 칭호를 부여해 주니 도전해 보는 것도 괜찮을 것 같네요 ㅎㅎ

사실 어디를 가든 상관없습니다. 다만, 종교 활동 시간에만큼은 총과 방탄모를 내려놓고, 잠시나마 사회에서의 나를 떠올리며 마음을 다독이는 시간을 가지세요. 그 짧은 50분의 시간이, 남은 훈련을 버티게 하는 엄청난 에너지가 되어줄 것입니다.

여러분의 훈련소 생활, 그 끝에 있는 당당한 수료를 응원합니다!

밀리의 훈련소 꿀팁 _ 분대장 훈련병 해야 할까?

milies — Sun, 31 May 2026 11:49:22 +0900

훈련소에 입소하게 되면 분대장 훈련병이라고 해서 한 생활관의 반장을 뽑게 됩니다. 하루 이틀 정도는 생활관에서 가장 빠른 교번의 훈련병이 이 역할을 맡아 하는 경우가 많습니다. 그러다가 서로 어느 정도 얼굴이 익숙해질 때 쯤 분대장 훈련병을 뽑고는 하지요. 이번 글에서는 분대장 훈련병이 하는 역할과 이 직책의 장단점에 대해 소개해 드릴게요. 과연 밀리는 분대장 훈련병 하는 것을 추천할까요?

1. 분대장 훈련병이란 어떤 자리인가?

분대장 훈련병은 생활관 내에서 조교와 훈련병 사이의 중간 관리자 역할을 합니다. 인원 점검, 식사 이동, 청소 총괄, 각종 행정 업무 전달 등을 도맡아 하죠. 겉보기엔 근사한 배지 하나 달고 있는 리더 같지만, 실상은 '동기들의 뒤치다꺼리 전문'입니다.

2. 왜 하지 말아야 할까? - 현실적인 고충

첫째, '중간 관리자'의 지옥입니다. 조교들은 훈련병들을 통제하기 위해 무언가 불만이 있을 때 가장 먼저 분대장을 찾습니다. "왜 인원 보고가 늦어?", "생활관 청소 상태가 이게 뭐야?" 조교의 쏟아지는 불만은 일차적으로 분대장에게 꽂힙니다. 그렇다고 동기들에게 강하게 말하면 '유세 떤다'는 소리를 듣고, 유하게 대하면 조교에게 '통제가 안 된다'고 깨집니다. 이도 저도 못 하는 샌드위치 신세, 그게 바로 분대장의 일상입니다.

둘째, 모든 실수는 분대장의 몫입니다. 생활관 전체가 늦잠을 자거나, 단체로 청소를 빼먹거나, 사격장에서 실수를 하면 조교는 생활관 전체를 혼내기보다 '분대장 나와'를 외칩니다. 동기들이 아무리 큰 잘못을 해도 화살은 나에게 날아옵니다. 내가 저지르지 않은 잘못 때문에 얼차려를 받고, 조교의 질책을 듣는 상황이 5주 내내 반복되면 멘탈이 바사삭 부서집니다.

셋째, 개인 정비 시간은 사치입니다. 훈련소의 유일한 낙은 저녁 개인 정비 시간입니다. 이때 편지도 쓰고, 동기들과 수다도 떨고, 잠시 누워 쉬어야죠. 하지만 분대장은? 쉴 틈이 없습니다. 각종 인원 취합, 다음 날 훈련 일정 확인, 부족한 보급품 체크, 동기들 건강 파악 등 할 일이 산더미입니다. 다들 꿀 같은 휴식을 취할 때, 여러분은 혼자서 뛰어다니며 땀을 흘려야 합니다.

넷째, 사회적 거리두기(?)의 대상이 됩니다. 분대장은 조교의 눈치를 보느라 동기들과 100% 어울리기 어렵습니다. 조교와 붙어 있는 시간이 많다 보니 동기들 사이에서 '조교 편'이라는 오해를 받기도 합니다. 분위기를 좋게 만들려고 해도, 결국 통제를 해야 하는 입장이라 동기들과 묘한 거리감이 생길 수밖에 없죠.

3. 그래도 장점이 있다면? - 희귀하지만 존재함

물론 장점도 있습니다.

조교와의 친분: 조교들과 안면을 트고 조금 더 가까워집니다. 때로는 조교가 사소한 배려를 해주기도 하죠. 밀리의 교육대 경우 마지막 주차에 각 생활관 분대장 들을 모아 냉동치킨 파티를 했답니다. 물론 분대장 훈련병 본인들의 돈으로 산 ^ㅡ^
성취감: 정말로 본인이 리더십을 발휘하는 걸 즐기고, 5주 동안 힘든 동기들을 이끌고 수료했을 때의 뿌듯함을 경험하고 싶다면 값진 경험이 될 수는 있습니다.
기록: 수료 후 자대 배치 시에 아주 약간의 가점이나 기록으로 남을 수는 있습니다. (하지만 이게 군 생활 전체에 큰 영향을 미치지는 않습니다.)

4. 밀리의 마지막 조언: "조용히 있는 게 최고다"

훈련소는 '나서지 않는 자가 승리자'인 곳입니다. 남들보다 튀어서 무언가를 얻으려 하기보다, 주어진 훈련을 묵묵히 소화하고 부상 없이 수료하는 것이 최고의 성과입니다. 밀리는 분대장 훈련병을 하지는 않았지만 정말 쉴새없이 불려가는 분대장 훈련병들을 보며 안 하길 참 잘했다는 생각을 수없이 했답니다. ㅎㅎ

만약 여러분이 굳이 나서서 스스로 무거운 짐을 지고 싶다면 말리지 않겠습니다. 하지만 여러분의 5주가 조금 더 평온하고, 조금 더 편안했으면 좋겠다면? 분대장 훈련병 자리는 다른 의욕 넘치는 친구에게 양보하세요. 조용히 뒤에서 묵묵히 훈련받는 여러분이 5주 뒤에 웃으면서 정문을 걸어 나갈 확률이 훨씬 높습니다.

분대장 훈련병, 멋있어 보이지만 실제로는 그 무게가 상상 이상입니다. 훈련소에선 '책임'보다는 '생존'에 집중하세요. 그것이 여러분을 지키는 가장 똑똑한 방법입니다. 이상 밀리의 분대장 훈련병 안내였습니다 ~

밀리의 훈련소 꿀팁 _ 내가 갈 연대 미리 컨닝하기

milies — Sat, 30 May 2026 18:34:45 +0900

앞서 육군훈련소의 연대별 특징을 정리해봤어요. 입대를 앞둔 여러분들께서 마음속에 저장해둔 연대가 있을까요? 그런데 막상 입영을 하면 내 연대는 랜덤으로 배정되는게 아닐지 막막할 여러분들을 위해 밀리가 미리 컨닝할 수 있는 방법을 정리해 왔어요. 함께 알아볼까요?

1. 육군훈련소 홈페이지에 들어간다.

https://www.katc.mil.kr/katc/

2. [입영/수료] => [행사일정안내] 로 들어간다.

달력이 보이시나요?

3. 매주 화요일 또는 수요일에 [수료식 행사] 라고 적힌 글자를 클릭한다.

구체적인 설명이 나온다.

어느 연대의 수료식인지를 알 수 있다. 이렇게 본인이 선택한 입영일 기준 5주 뒤에 수료식을 하므로 어떤 연대에 갈 수 있을지 미리 알아볼 수 있다. 매우 간편하고 쉽다!

다만, 보시다시피 기수당 연대 두개가 배정되므로 본인이 실제 배정되는 연대는 입소식 때 결정된다. 사실 미리 결정되어 있는게 아니라, 본인이 어디에 줄을 서는지에 따라 갈린다. 여기서부터는 본인의 운명이니 여러분이 선 줄이 마음속 연대 줄이길 바랄 수 밖에 없다. ㅎㅎ 밀리의 경우 이런 정보도 모르고 무작정 입대했기 때문에 밥이 매우 맛없는 25연대에 떨궈진게 아닐지 추측해본다 ..

밀리의 훈련소 꿀팁 _ 어떤 연대가 괜찮을까?

milies — Sat, 30 May 2026 18:21:43 +0900

논산의 육군훈련소는 전국에서 훈련병들을 받는 만큼 그 규모가 매우 커서 연대 또한 다양해요. 어떤 연대로 가느냐에 따라 생활관과 샤워실을 비롯한 시설과 식당 특징, 훈련 강도가 달라지기 때문에 각 연대별 특징을 미리 파악해두고 가는게 좋아요. 다음 글에서는 내가 신청한 입영일에 어떤 연대가 배정될지 알아보는 법에 대해 알려줄게요.

1. 육군훈련소에는 어떤 연대들이 있을까?

논산 육군훈련소는 총 7개의 교육연대(23·25·26·27·28·29·30연대)로 운영되고 있어요. 같은 논산훈련소 안이라도 어느 연대로 배정받느냐에 따라 생활환경, 식사, 훈련장 이동거리, 생활관 시설, 조교 분위기까지 체감 차이가 꽤 큰 편이에요. 특히 최근에는 보충역(사회복무요원) 기수 운영 방식이 바뀌면서 예전처럼 특정 연대만 전담하는 것이 아니라 여러 연대가 돌아가면서 맡고 있어요.

먼저 전체적으로 구분하면 23·25·26·27·30연대는 구막사 계열이고, 28·29연대는 신막사 계열이에요. 논산에서 말하는 구막사는 단순히 건물이 오래됐다는 의미가 아니라 생활 편의시설 차이도 포함돼요. 구막사는 대부분 샤워장과 세탁실이 생활관 건물 밖에 따로 있고, 신막사는 생활관 건물 안에서 대부분의 생활이 가능해요. 입대한 뒤 가장 크게 체감되는 차이도 바로 이 부분이에요.

2. 계백 23연대

23연대 계백연대는 구막사 계열이지만 생활관은 침대형이에요. 대부분 2층 침대를 사용하고 생활관당 인원은 약 20명 전후인 경우가 많아요. 가장 큰 장점은 식사예요. 외부 민간업체인 푸드빌이 급식을 담당하는 경우가 많아서 훈련병들 사이에서도 밥이 맛있다는 평가가 꾸준히 나오는 편이에요. 훈련교장과의 거리도 비교적 가까워 이동으로 인한 피로가 적은 편이에요. 반면 샤워장이 생활관 밖에 있어서 비 오는 날에는 씻고 나와 다시 비를 맞으며 생활관으로 복귀해야 하는 경우도 있어요. 간부 분위기는 다소 강한 편으로 알려져 있고, 중대장들이 열정적이고 통제가 강한 경우가 많다는 이야기가 있어요. 현재 일부 교육대는 사회복무요원 기수를 운영하고 있어요.

3. 을지문덕 25연대

밀리가 나온 연대에요! 25연대 을지문덕연대 역시 구막사 침대형 생활관을 사용해요. 샤워장은 마찬가지로 건물 밖에 있어요. 시설만 놓고 보면 오래된 편이지만 훈련장 접근성은 상당히 좋아요. 일부 훈련교장은 생활관에서 걸어서 금방 갈 수 있을 정도로 가까워요. 수류탄 훈련장, 영점사격장, 자동화사격장, 화생방 교장 등을 이용하기 편한 위치에 있어요. 그래서 훈련 강도가 특별히 낮은 것은 아니지만 이동거리가 짧아 체감 난이도는 상대적으로 낮은 편이에요. 과거에는 25연대와 26연대가 사회복무요원 기수를 주로 담당했지만 현재는 여러 연대가 순환 운영 중이에요. 식당은 군 취사병과 민간 급식이 혼합 운영되는 경우가 많고, 식사 평가는 무난한 수준이라고 해요. 밀리는 개인적으로 너무 맛없어서 죽는줄 알았어요....ㅎㅎ 나중에 알고보니 취사병으로 운영되는 식당은 25연대가 거의 유일했다고 하네요? 자대에 가니 선임들한테 불쌍하다, 수고 많았다 등의 위로를 받을 수 있다는 장점(?)은 있답니다. 현재 강다니엘이 조교를 하고 있으니 팬분들은 도전해보는 것도..

4. 김좌진 26연대

26연대 김좌진연대는 논산에서 시설이 가장 오래된 연대 중 하나로 유명해요. 30연대와 함께 노후화 이야기가 가장 많이 나오는 연대예요. 생활관은 침대형이지만 건물 자체가 오래됐고 샤워장도 외부에 있어요. 생활관당 인원은 약 20명 정도예요. 가장 큰 특징은 훈련장과의 거리예요. 논산훈련소 내 대부분의 훈련교장과 가장 멀리 떨어져 있어서 훈련 자체보다 이동하면서 더 힘들다는 이야기가 자주 나와요. 식사에 대한 평가는 연대 중에서는 다소 낮은 편이에요. 간부나 조교 분위기는 기수마다 다르지만 전체적으로 강한 스타일이 많다는 후기가 꾸준히 보이는 편이에요. 현재 일부 교육대는 사회복무요원 기수를 운영하고 있어요.

5. 권율 27연대

27연대 권율연대는 구막사 계열이지만 26연대나 30연대보다는 시설 상태가 조금 나은 편이에요. 밖에서 보면 건물이 오래된 것이 보이지만 생활관 내부는 생각보다 관리가 잘 되어 있다는 평가가 많아요. 침대형 생활관을 사용하고 생활관당 인원은 약 20명 내외예요. 각개전투장과 세열수류탄 교장이 가까워 훈련 이동거리가 짧은 편이에요. 훈련 강도 자체는 다른 연대와 큰 차이가 없지만 이동 시간이 적어 체력 소모가 덜해요. 현재 일부 교육대는 사회복무요원 기수를 운영하고 있어요. 국가대표 축구선수 김민재가 훈련을 받았던 연대로도 알려져 있어요.

6. 이순신 28연대

28연대 이순신연대는 논산의 대표적인 신막사 연대예요. 생활관 구조는 기존 침대형이 아니라 평상형이 많아요. 다만 최근에는 일부 교육대가 침대형으로 리모델링 공사를 진행하고 있어요. 생활관 안에 샤워실, 세탁실, 화장실이 모두 있어서 생활 편의성이 매우 좋아요. 생활관당 인원은 15~20명 정도예요. 건물 상태도 전체적으로 깔끔한 편이고 냉난방 시설도 양호해요. 현재 일부 교육대는 공사 중이라 입영심사대 생활관을 사용하는 경우도 있어요. 훈련장 이동거리는 무난한 수준이고 지구병원이 가까워 진료나 의무실 이용이 편리해요. 현재는 현역병 기수만 운영하고 있어요. 시설만 놓고 보면 상당히 상위권에 속하는 연대예요.

7. 광개토대왕 29연대

29연대 광개토연대는 현재 논산훈련소에서 가장 선호도가 높은 연대로 꼽히는 경우가 많아요. 신막사 계열이며 생활관 시설이 매우 좋은 편이에요. 생활관 내부에 샤워장과 세탁실이 있고 건물 상태도 최신식에 가까워요. 일부 교육대는 침대형 생활관을 사용하고 있어요. 생활관당 인원은 대체로 15~20명 정도예요. 식사 평가도 상당히 좋은 편이에요. PX 규모는 조금 작은 편이지만 생활관 시설, 식사, 생활환경을 종합하면 가장 만족도가 높은 연대로 평가받고 있어요. 훈련장 이동거리도 크게 불편하지 않고 현재는 현역병 기수 위주로 운영되고 있어요. 입대 날짜를 조정할 수 있다면 일부 훈련병들은 29연대를 노리고 입영 시기를 맞추기도 해요.

8. 김유신 30연대

30연대 김유신연대는 26연대와 함께 대표적인 구막사 연대예요. 침대형 생활관을 사용하고 샤워장은 생활관 밖에 있어요. 건물 노후화가 상당히 진행된 편이라 시설 만족도는 높지 않아요. 다만 각개전투장과 세열수류탄 교장이 가까워 훈련 이동은 편한 편이에요. 생활관당 인원은 약 20명 내외예요. 최근 일부 시설은 개선됐지만 전체적인 분위기는 여전히 오래된 군대 느낌이 강해요. 현재 일부 교육대는 사회복무요원 기수를 운영하고 있어요.

번외로 입영심사대 생활관도 알아두면 좋아요. 최근 28연대와 29연대 일부 교육대가 공사나 시설 문제로 입영심사대 생활관을 사용하는 경우가 있어요. 시설 수준은 구막사와 신막사의 중간 정도예요. 평상형 생활관이 많고 생활관 상태도 생각보다 괜찮은 편이에요. 훈련교장과의 거리는 논산 전체 기준으로 거의 정중앙에 위치해 있어 어느 훈련장을 가더라도 이동거리가 크게 길지 않아요. 식사도 무난한 편이고 생활 여건도 나쁘지 않아요.

정리하면 시설만 본다면 29연대가 가장 좋고, 그 다음이 28연대예요. 식사를 중요하게 생각한다면 23연대와 29연대의 평가가 좋은 편이에요. 훈련장 이동거리를 중요하게 생각한다면 23·25·27연대가 상대적으로 유리해요. 반대로 시설 노후화와 긴 이동거리를 고려하면 26연대가 가장 힘들다는 평가를 받는 경우가 많고, 30연대도 비슷한 편이에요. 다만 논산훈련소는 같은 연대라도 어떤 교육대에 배치되는지, 어떤 중대장과 조교를 만나는지에 따라 체감 난이도가 크게 달라지기 때문에 연대만으로 모든 것이 결정되는 것은 아니에요. 그래도 입대 전에 어느 정도 생활환경을 예상해보는 데에는 연대별 특징을 알아두는 것이 큰 도움이 돼요.

시간이 없을 땐 이걸 보면 될 듯 해용

밀리의 추천

무조건 민간에서 운영하는 식당이 있는 연대를 가는게 좋아요. 밀리는 25연대를 나왔기 때문에 6주동안 취사병들이 만드는 똥맛 밥을 매일 세번씩 먹으면서 버텨야 했어요. 솔직히 어떤 연대나 많이 걸어다녀야 하고 정신없이 돌아가는 일과 때문에 시설에서 오는 메리트는 크게 느껴지지 않아요. 나중에 가장 크게 체감하는 건 식사 수준의 차이이기 때문에, 꼭 조금이라도 나은 밥이 나오는 곳으로 가는 것을 추천드립니다.

밀리의 훈련소 꿀팁 _ 준비물편 !

milies — Sat, 30 May 2026 16:27:48 +0900

훈련소 입대를 앞두고 다이소나 온라인몰에서 '훈련소 필수템' 리스트를 보며 무엇을 살까 고민하는 시간, 사실 가장 설레면서도 막막한 시간이죠. 입소 전날, 가방을 열었다 닫았다 하며 "이걸 가져가면 조교한테 걸리려나?" 혹은 "이거 없으면 정말 불편할까?" 하며 수십 번 고민하게 됩니다.
결론부터 말씀드리면, 훈련소는 생각보다 짐 검사가 그리 빡빡하지 않습니다. 금지라고 명시되어 있는 물품 외애는 여러분이 사회에서 일상적으로 쓰던 물건이라면 웬만해서는 반입이 가능합니다. 하지만 진짜 문제는 입소 후가 아니라, 5주 뒤 '자대로 떠나는 날'에 발생합니다. 보급품만으로도 의류대 하나가 꽉 차는데, 여기에 사제 물건까지 가득하다면 자대 배치 직전 대혼란을 겪게 되죠. 훈련소의 마법은 가져갈 땐 편해 보여도, 나갈 땐 짐이 되어 돌아온다는 점입니다. 딱 필요한 것들로 전략적으로 챙기는 법, 밀리가 바로 정리해 드립니다.

1. 신분증과 나라사랑카드:

놓고 가면 곤란하다 !!

아 맞다, 입영통지서도 잊지 마세요.
너무 당연한 이야기라 지나치기 쉽지만, 입소 직후 여러분의 신원을 증명해 줄 가장 중요한 수단입니다. 신분증과 나라사랑카드는 지갑 가장 안쪽에 넣어두세요. 입소 과정에서 신원 확인을 위해 수시로 꺼내야 하는데, 그때마다 지갑을 통째로 찾는 것보다 분리해서 보관하는 것이 정신 건강에 좋습니다. 카드는 꼭 나라사랑카드만 지참 가능한가요? 아닙니다. 나사카가 필수인거지, 평소 본인이 쓰던 카드 다 가져가도 됩니다. 다만 나사카 페이백이나 혜택이 괜찮아서 나중에는 결국 나사카만 쓰게 되더라구요.

참고로 훈련소에 은행이 있긴 한데 웬만해서는 신검 받을 때 발급 받으세요.

2. 보호대와 깔창은 나의 부모님:

나를 지켜주는 감사한 존재

각개전투 주간, 흙바닥을 기어 다니다 보면 무릎과 팔꿈치가 남아나질 않습니다. 물론 부대에서 낡고 해진 보호대를 빌려주긴 합니다. 하지만 수많은 훈련병이 돌려 쓴 그 보호대의 비위생적인 냄새와, 충격 흡수라고는 찾아볼 수 없는 얇은 패드를 생각하면 개인 보호대를 챙기는 것이 백번 낫습니다. 특히 어깨 보호대는 행군할 때 군장의 무게를 분산해 주는 고마운 존재입니다. 자대 가서도 행군은 일상인 만큼, 훈련소에서 쓰고 버리지 말고 꼭 챙겨 나오세요.
더불어, 군화는 우리가 신던 운동화와는 차원이 다르게 딱딱합니다. 논삼 훈련소는 교장 간의 거리가 정말 매우매우 멉니다. 기본 40분은 걸어야 해요. 5주간 수백 킬로미터를 걷고 뛰어야 하는 여러분의 발바닥을 위해, 성능 좋은 기능성 깔창을 하나 사서 군화에 미리 깔아두세요. 물집 방지 패드와 함께라면 행군이 훨씬 수월해집니다.

쿠팡에 검색만 해도 요새 정말 다양하게 나옵니다.

3. 우표와 편지봉투:

고립된 훈련소 속, 아날로그의 위로

PX에 갈 기회는 생각보다 거의 없습니다. 필자의 경우 6주간의 훈련 중 두 번밖에 안 보내줬습니다 ㅠㅡㅠ 부모님께 편지를 보내고 싶어 px에 갔지만 팔지를 않았다는… 사고 싶어도 살 수 없는 물건 중 하나가 바로 우표와 편지봉투입니다. 매일 저녁, 고단한 훈련을 마치고 짧게나마 쓰는 손편지는 훈련소 생활의 유일한 낙이자 정신적 안식처입니다. 훈련소는 디지털 기기를 모두 제출하는 곳인 만큼, 사랑하는 사람에게 보내는 아날로그 편지 한 통이 주는 위로와 감동은 그 무엇과도 비교할 수 없습니다. 넉넉히 챙겨가세요. 가끔 편지 봉투와 우표가 없어 난감해 하는 동기들한테 슬쩍 건네주면 그만큼은 여러분이 신이 되는 겁니다.

4. 싸제 약

논산병을 이겨내는 힘

"사제 약 가져가면 뺏기는 거 아냐?"라며 불안해하는 분들이 많습니다. 절대 아닙니다. 훈련소는 전국에서 모인 장병들로 북적이는 만큼, 한번 감기가 돌면 '논산병'이라 불리는 지독한 감기가 생활관을 휩씁니다. 의무대까지 가는 길은 험난하고, 거기서 받는 약보다 내가 사회에서 먹던 종합감기약이 훨씬 잘 듣는다는 사실은 이미 정설입니다. 진통제, 감기약, 알레르기 약 등 평소 본인의 몸을 가장 잘 아는 약을 챙기세요. 아프면 훈련은 물론이고 일상생활 자체가 지옥이 됩니다. 필자의 경우에도 타이레놀 한 통이랑 종합감기약 두 통을 가져갔는데 안 가져온 동기들이랑 나눠먹는 바람에 본격적인 훈련에 들어가기도 전 다 동났습니다. 때문에 논산병을 실컷 맛보았던 정말 고통스럽니다 여러분 꼭꼭 넉넉히 챙겨가세요.

5. 전자시계와 전자기기,
그리고 '제출의 미학'

전자시계는 훈련병의 심장과 같습니다. 불침번 교대 시간, 훈련 시간 엄수 등 모든 생활이 시간 중심이니까요. 에어팟이나 충전기 등 전자기기도 반입이 가능합니다. 반입 불가가 아니라, 입소 직후 핸드폰과 함께 '제출'하기 때문에 문제가 없는 것입니다. 너무 걱정 마시고 챙겨가서 안전하게 제출하고 오세요.

6. 택배 배송도 자유롭습니다

생활하다 부족하거나 꼭 필요한 물품이 생기면 택배 배송도 가능해요. 다만 워낙 훈련소로 오는 택배가 많다보니 여러분 생활관까지 도착하는데까지 시간이 일주일 정도 걸립니다. 핸드폰 사용이 가능할 때 바로 요청할 수 있도록 주소와 받아야할 물품 목록을 꼭 적어 놓으세요.

7. 기타 ⭐️⭐️

여자친구 사진을 가져가면 (있다면) 가져가시는 것을 매우 강추! 합니다.

마지막으로, 짐을 쌀 때는 항상 '나갈 때의 나'를 생각하세요. 지금 당장 필요한 것들만 챙겨도 계속 생기는 보급품들 때문에 5주 뒤에는 의류대가 터질 것 같습니다. 많이 무겁습니다 여러분.. 부디 꼭 필요한 실속 있는 아이템들만 챙겨서, 짐 때문에 스트레스받지 않는 똑똑한 훈련병 생활을 하시길 바랍니다.